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虫草花炒肉的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:15:36
虫草花炒肉的做法【图文】,怎么做好吃 10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 虫草花100g木耳20克猪瘦肉100克蒜2个食用油1大勺盐1/4小匙蚝油1大勺 虫草花炒肉的做法详细步骤第1步将虫草花和木耳洗净,用水泡10-20分钟,沥干水份,木耳切开将肉洗净切成肉条。第2步瘦肉条里加上1/4小匙盐,1大勺食用油拌匀,腌制几分钟。热炒锅,倒入适量的油,将蒜拍碎放进锅内爆香,瘦肉条倒进锅内快速翻炒至变色后盛出备用。第3步炒锅内再倒入约2大勺油,将虫草花和木耳一起倒锅内翻炒。中途加1大勺水进去继续炒,翻炒约3分钟后,将瘦肉条倒进去一起炒。第4步加入蚝油。将蚝油翻炒均匀即可出锅。虫草花炒肉的营养分析国电南自分公司两项目获奖
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